18 июля 2019 года, в Татарском Общественном Культурно-Просветительном Центре г. Ташкента состоялся мастер-класс: «Эмоциональный интеллект», который специально для нас провела Екатерина Стражевич - Сертифицированный бизнес-коуч ACC ICF, член Международной Федерации Коучинга (ICF), тренер базовых программ обучения коучингу руководителей. Сертифицированный тьютор по развитию эмоционального интеллекта..

И что же такое Эмоциональный интеллект? Для чего он нужен – спросите Вы?

А тот кто пришел на наш мастер-класс уже знают, что Эмоциона́льный интелле́кт (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) - это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач

Понятие эмоционального (социального) интеллекта появилось как реакция на частую неспособность традиционных тестов интеллекта предсказать успешность человека в карьере и в жизни. Этому было найдено объяснение, состоявшее в том, что успешные люди способны к эффективному взаимодействию с другими людьми, основанному на эмоциональных связях, и к эффективному управлению своими собственными эмоциями, в то время как принятое понятие интеллекта не включало эти аспекты, и тесты интеллекта не оценивали эти способности.

 

По менее научному определению С. Дж. Стейна и Говарда Бука, эмоциональный интеллект, в отличие от привычного всем понятия интеллекта, «является способностью правильно истолковывать обстановку и оказывать на неё влияние, интуитивно улавливать то, чего хотят и в чём нуждаются другие люди, знать их сильные и слабые стороны, не поддаваться стрессу и быть обаятельным».

На мастер-классе была представлена важность понимания своих и эмоции других людей. Ведь только базовых эмоции классифицировано 27 разновидностей. Какие эмоции испытываете вы и другие люди? Как эти эмоции направляют ваше мышление и влияют на вас? Можете ли Вы управлять своими эмоциями и эмоциями других людей? Что вызывает эти эмоции? Как могли бы эти эмоции изменяться? На все эти вопросы были даны исчерпывающие ответы в рамках, проведенного мастер-класса.

Что бы человеку легче было понять степень развития своего Эмоционального интеллекта существуют тесты MSCEIT, ТЭИ. Они помогут узнать на чем нужно сосредоточится человеку, что бы прокачать свои эмоциональный интеллект.

Также для всех Вас приводим список литературы, которая будет полезна для изучения и повышения своего Эмоционального интеллекта:

На мастер-классе благодаря Екатерине царила уютная, творческая, веселая и позитивная атмосфера, которая царила на мастер-классе, за что мы и хотим поблагодарить Екатерину Стражевич! Обязательно ждём ее в нашем Татарском культурном центре снова!

А напоследок хотим привести прекрасное стихотворение Р. Киплинга «Владей собой..», характеризующее развитый Эмоциональный интеллект:

Владей собой среди толпы смятенной,

Тебя клянущей за смятенье всех,

Верь сам в себя наперекор Вселенной

И маловерным — отпусти их грех;

Пусть час не пробил, жди, не уставая,

Пусть лгут лжецы — не снисходи до них;

Умей прощать и не кажись, прощая,

Великодушней и мудрей других.

 

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,

И мыслить, мысли не обожествив;

Равно встречай успех и поруганье,

Не забывая, что их голос — лжив;

Останься тих, когда твое же слово

Калечит плут, чтоб удивлять глупцов,

Когда вся жизнь разрушена и снова

Ты должен все воссоздавать с основ.

 

Умей поставить в радостной надежде

На карту все, что накопил с трудом,

Все проиграть и нищим стать, как прежде,

И никогда не пожалеть о том;

Умей принудить нервы, сердце, тело

Тебе служить, когда в твоей груди

Уже все пусто, все сгорело,

И только воля говорит: «Иди!»

 

Останься прост, беседуя с царями,

Останься честен, говоря с толпой;

Будь прям и тверд с врагами и друзьями,

Пусть все в свой час считаются с тобой;

Наполни смыслом каждое мгновенье,

Часов и дней неумолимый бег —

Тогда весь мир ты примешь, как владенье,

Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

В заключение хотим сказать, что: "Учиться НИКОГДА не поздно, учиться - это модно!"

Следите за анонсами наших следующих тренингов, друзья! 

 

Благодарим за замечательные фото нашего фотографа Эрнеста Куртвелиева!

 

С уважением,

Совет молодежи Татарского Общественного Культурно-Просветительного Центра г. Ташкента

Наш канал в телеграмм: https://t.me/tokpc

Наш сайт: http://www.tatarlar.uz

Канал в фейсбук: https://www.facebook.com/groups/tatarlar.uz/